|   |   | 
| jopek | 20.04.2023 19:01:15   | 
 
  Grupa: Użytkownik
  Posty: 2397 #8075338 Od: 2021-4-16
  | Mogę potwierdzić tylko że odchudzanie to tak naprawdę zmiana nawyków żywieniowych. Masz 20 lat to jesz ile chcesz i myślisz że całe życie tak będzie a potem przychodzi inna rzeczywistość i wystarczy że spojrzysz na pizze a kilogramy na wadze idą w górę. Jestem tego przykładem. Ciężko było mi walczyć nagle z nadwagą i stosować diety które ze smakiem jaki lubię nie miały nic wspólnego. Rozwiązaniem jedynym którego trzymam się od dawna są przepisy od https://dietomix.pl/, przygotowane na Thermomix więc jak wiecie nie zajmują czasu w przygotowaniu. Utrzymuję teraz stałą wagę, udało mi się ją zrzucić i co lepsze posiłki mi smakują.  | 
|   |   | 
| deniska | 07.07.2023 08:40:27   | 
 
  Grupa: Użytkownik
  Posty: 28 #8096297 Od: 2021-10-28
  | To prawda, zmiana nawyków zywieniowych to już polowa sukcesu i warto wlasnie od tego zaczac, wykluczyc zywnosc przetworzoną, postawic bardziej na warzywa,owoce   https://odchudzanie.medicover.pl/jak-zaczac-odchudzanie-nie-glodzac-sie-skuteczne-sposoby-na-zmiane-nawykow-zywieniowych/ , zostawiam do poczytania   moze komus taka wiedza sie przyda | 
|   |   | 
| maria88 | 07.02.2025 11:13:20   | 
 
  Grupa: Użytkownik
  Posty: 201 #8249870 Od: 2021-5-28
  | Jeśli planujecie kupić olej to bardzo dobrze sprawdza się jednak olej z pestek truskawek, który znajdziecie w https://www.poleckitrading.com/ . Wyróżnia go wysoka jakość, wydajność i przede wszystkim obsługa z wielkim zaangażowaniem podchodzi do klientów | 
|   |   | 
| mariola55 | 02.05.2025 13:32:18   | 
 
  Grupa: Użytkownik
  Posty: 190 #8271745 Od: 2021-4-14
  | Uważam, że warto zwrócić uwagę na gabinet ortopedyczny dostępny na stronie https://praktyka.info.pl/ . Z tego, co słyszałam, wielu pacjentów chwali sobie opiekę, jaką tam otrzymali. Lekarze zapewniają fachową pomoc na wysokim poziomie, a dodatkowym atutem są krótkie terminy wizyt, co pozwala szybko rozpocząć leczenie.
 
  | 
|   |   | 
| karwa | 02.11.2025 06:27:44   | 
 
  Grupa: Użytkownik
  Posty: 54 #8328146 Od: 2023-11-3
  | Widziałam, że mają też opcję keto, czyli dieta ketogeniczna – plan keto dla wymagających. To idealna propozycja dla osób, które lubią tłuste, sycące posiłki, ale chcą zachować formę. |